揃って増加中(￣▽￣)

Aloooha

新年早々2日の初雪から気温がグッと下がったような・・・毎日寒くて冷たくてギザギザ

この冬は暖かいなぁと思ってたけどやっぱりちゃんと冬は来ますね・・春が待ち遠しい魂


今週は仕事始めにフラ始め、チーム男子も仕事スタートで通常運行に戻った我が家ですが娘ちゃんはまだお休みで、来週からの初出勤に備えてネイル行ったり元職場の方とご飯行ったりと残り少ないお休みを満喫中ピンク音符


前職でお世話になった方にスクールで講習会をしてくれないはてなマークと頼まれて明日明後日で地方へ？出掛けるそうで、「そんな事娘ちゃんに出来るの！？」と、仕事をする私の知らない娘ちゃん（笑）の一面を垣間見えたようで「大人になったのねぇ」と不思議な気持ちになりますニコニコ


お正月明けから北海道出張だったパパさんのお土産がたくさん笑い



ロイズのコチラは私のリクエストで気づき



北海道展で友達に美味しいよ上差しってススメられて買ってから私もお気に入りになりましたハート

特にココナッツね🥥


パパさん、帰ったばかりですがまた1泊で出張へ出発して行きましたダッシュ


出張帰りの大量な洗濯物もじゃんじゃん干して今日は車検、オープン同時に車屋さんに届けて帰りは代車で帰宅車

代車って車高やらニオイとかで運転しながら酔ってしまったりして苦手なんですよね汗

早く戻って来て欲しいなぁ・・うずまき


昨日は風が強かったけど今日は穏やか、家に帰ってから味噌煮とお散歩へしっぽフリフリ



お洋服を着てくれない味噌煮は毎年このスタイル（笑）ブランケットをマントのように巻いて笑

そして最近はスタバではなく気分はゴンチャ気づき


タピオカって冷たい物だと思っていたけど、娘ちゃんがホットタピオカをご馳走してくれてからあったかいのも有りだね気づきと



むしろホットの方がタピオカが柔らかくモチモチしてて好きデレデレってなりまして、ほうじ茶だったりウーロン茶だったりで楽しんでますピンク音符



お腹いっぱいになるしねてへぺろ


って言うのも、最近ずっと食べ過ぎてる自分には気づいてたんです・・

ヤバイなぁ〜ヤバイなぁ〜と思いながらもオヤツが止められないチュー

だから怖くて体重計にも乗れずにいたんですけど、クリスマスからのお正月・・・そろそろさすがにヤバイだろっ自分っ爆弾と勇気を出して体重計に乗ったら・・


イヤっ滝汗

1.6キロ増えてるっガーンガーンガーン

だよね、ですよね、そりゃそーですよねっ泣

かなり落ち込みまして・・

そして体も通常生活が始まると同時に自然とサラダを求めていて、今週は1人ご飯の日は必ずサラダサラダ



ってグリルチキンのっけちゃってるけどタンパク質って事でニヤニヤ笑



やっぱりサラダは美味しいわぁぁアップ

今夜も私1人ご飯だからもちろんサラダにする予定ですサラダ


息子くんが食べる日は割り箸


☆鯛茶漬け

☆昆布巻き

☆小松菜のおひたし

☆お野菜たっぷり豚汁



お正月明けでお腹のリセットのつもりで優しいものを割り箸


また別日は

☆牡蠣フライ

☆大根と揚げぼこの煮物

☆昆布巻き

☆黒豆



こちらもカロリーを抑える為にオーブンで揚げ焼きしました〜だからパン粉が白っぽい（笑）

昆布巻きは義母さんの所から頂いて帰ってきたもので、数日続きましたウインク


黒豆は前ブログで書いた北海道の黒千石、小さい小さい黒豆です🫘

スプーンで食べないと物足りない小ささですニヤニヤ汗


私の体重増加と共にコチラも謎の増加キョロキョロ



はい、味噌煮クンしっぽフリフリブルー音符

最近何だか胴回りがコロンとしたはてなマーク　冬だから少し毛を長めにしてるからかなはてなマークって一応計ったらイヤイヤ味噌煮も太ってる笑い泣き


1日のフードの量もオヤツの量も決めてて変わりないのに何故だっ！？



ボク知らなーいっくるくる

って笑


さぁ明日は先生に代わってクプナクラスの代行レッスンへダッシュ

私も復習してから行かないとっニヤニヤ






・2020年12月25日に乳癌検診、その場で細胞を取り検査する流れに。

・2021年1月19日検査結果で乳癌ステージ2A.HER2＋3と判明。

3月3日から抗がん剤治療開始。

1〜4クール目・2週に1回

EC療法

（エピルビシン・エンドキサン・ジーラスタ）

4〜8クール目・3週に1回

DPH療法

（ドセタキセル・パージェタ・ハーセプチン）
6月30日に1〜8クールが終了。

8月11日、左胸乳房全切除手術。

10月4日病理検査結果の結果、浸潤性乳管癌、リンパ節転移なし、HER2＋3、グレード3
手術後の治療はPH療法（パージェタ・ハーセプチン）を3週に1回×17回

・2022年6月20日に17回全て終了し9月に術後1年検査でマンモ、エコー、血液検査。

9月30日に検査結果、全て無事クリア。

・2023年4月、足の付け根が痛くて整形外科を受診しMRIを撮ると子宮内に約5cm程の影が映り婦人科の受診を進められる。
すぐに婦人科で超音波検査するも異常は無いように見れると、少し間を置いてもう一度検査する事に。

・2023年7月3日にその婦人科で再度区の子宮がん検診とホルモン検査を受けて、まだ閉経してないと判明。
やはり子宮内に異常は見られないので術後2年の乳癌検診の時に掛かり付け医にそちらも診て頂くようにデーターを預かる。

10月6日に乳癌術後2年目の検査結果はクリア。
子宮の方はデーターを預け、同月23日に同病院の婦人科で超音波と血液検査。
その時点で90%問題ないと言われたが念のためMRIの予約。 

11月13日婦人科で造影剤を使ったMRI検査、子宮内膜症はあるものの問題無しの結果。


〜経験した副作用〜

・1クール目の2週間後から髪がゴッソリ抜け始める
・吐くまではいかないけど重い悪阻のようなムカムカ
・強い倦怠感
・味覚の変化
・ジーラスタ翌日の体中の痛み
・下痢
・爪の黒ずみ、痛み、剥がれ
・まつ毛、眉毛の脱毛
・発熱    
・浮腫
・目のかすみ


〜現在の症状〜

・たまに術側がスギっとする
・目のかすみ
・ホットフラッシュ  
・抗がん剤の副作用で剥がれた両足の親指の爪が2枚爪になったまま伸びず痛い
・疲れやすい

・体調不安定

・夕方辺りから手の震え、冷や汗、クラクラ