Aloooha
急に寒い・・・ですが明日は27℃ですって
体がついていけなそう
昨日ですが、フラレッスン後にHawaiiを求めて吉祥寺に行ってきましたよ
振替でフラシスちゃんが1人来てたんですけどハワイに行った事がなくていっつも「ハワイ行きたーい
」って言ってるんですけどね（笑）
アサイボウルも家で作ったりするけど本番で食べた事がないから正解がわからない
って言うから「そう言えば吉祥寺にLANIKAI JUICEあるよ
」って話になり「行こう行こう
」ってブーンと
ちょっと肌寒いのが残念だけど、そんな中フラシスの足元ったら
この時期にビーサン履いちゃうとことか好きよ
レッスン後だからハラウパーカーにメリモTだったけど3人いれば怖くない
私は人気NO1のアサイー 、エクストラヴァガンザのレギュラーサイズ
はちみつを追加しましたけど🍯
アサイー三姉妹
ちっさって思ったけど肌寒かったから丁度いいサイズで、美味しかったけど益々ハワイにいくたくなりました
座って食べられたら良いのになぁ〜、ほぼ立ち食いでした
お次はオリジナルパンケーキハウスでダッチベイビー
とモチコチキン
流石にパンケーを1人では食べれないから3人でシェア
Hawaiiに今すぐ行けたらいいけど、吉祥寺でプチハワイを楽しみました
そして今日はバイト
朝からシトシト雨の中テクテク歩いて行ってきましたよ
こんなお天気だったからお店は静か・・・
お客様も少なかったので先月新しくお仲間になった新人さんに仕事を教えながら一緒にやってきました
テキパキ動いてくれるし一生懸命やってくれるので、良い方が入ってくれて嬉しい
さて、そんな今夜は
☆親子丼
☆茄子とピーマンの味噌炒め
☆長芋の柚子胡椒ポン酢漬け
☆ぬか漬け
☆南蛮野菜の冷奴
でした
でもパパさんは・・
親子丼を少し変えて、ご飯のかわりに手作りチキンハムを
食べた感がもてるように、大きめに裂いて親子丼のたまごと玉ねぎをのっけました
パパさんも今回は本気でダイエットしたいらしくお昼も気をつけてるみたい
ちなみに昨日は・・
☆焼きししゃもの南蛮漬け
☆ほうれん草の胡麻和え
☆筍バター醤油炒め
☆ぬか漬け
☆もち麦ご飯
でした
娘ちゃんリクエストのししゃも（笑）
揚げずに焼いてカロリーを抑えて南蛮漬けに
・2020年12月25日に乳癌検診、その場で細胞を取り検査する流れに。
・2021年1月19日検査結果で乳癌ステージ2A.HER2＋3と判明。
3月3日から抗がん剤治療開始。
1〜4クール目・2週に1回
EC療法
（エピルビシン・エンドキサン・ジーラスタ）
4〜8クール目・3週に1回
DPH療法
（ドセタキセル・パージェタ・ハーセプチン）
6月30日に1〜8クールが終了。
8月11日、左胸乳房全切除手術。
10月4日病理検査結果の結果、浸潤性乳管癌、リンパ節転移なし、HER2＋3、グレード3
手術後の治療はPH療法（パージェタ・ハーセプチン）を3週に1回×17回
・2022年6月20日に17回全て終了し9月に術後1年検査でマンモ、エコー、血液検査。
・2023年4月、足の付け根が痛くて整形外科を受診しMRIを撮ると子宮内に約5cm程の影が映り婦人科の受診を進められる。
すぐに婦人科で超音波検査するも異常は無いように見れると、少し間を置いてもう一度検査する事に。
・2023年7月3日にその婦人科で再度区の子宮がん検診とホルモン検査を受けて、まだ閉経してないと判明。
やはり子宮内に異常は見られないので術後2年の乳癌検診の時に掛かり付け医にそちらも診て頂くようにデーターを預かる。
10月6日に乳癌術後2年目の検査結果はクリア。
子宮の方はデーターを預け、同月23日に同病院の婦人科で超音波と血液検査。
その時点で90%問題ないと言われたが念のためMRIの予約。
11月13日婦人科で造影剤を使ったMRI検査、子宮内膜症はあるものの問題無しの結果。
〜経験した副作用〜
・1クール目の2週間後から髪がゴッソリ抜け始める
・吐くまではいかない重い悪阻のようなムカムカ
・強い倦怠感
・味覚の変化
・ジーラスタ翌日の体中の痛み
・下痢
・爪の黒ずみ、痛み、剥がれ
・まつ毛、眉毛の脱毛
・発熱
・浮腫
〜現在の症状〜
・右手指の痺れ
・朝の手の強張り
・朝の足首の痛み
・軽い下痢（たまに）
・便秘（たまに）
・目のかすみ
・ホットフラッシュ
・抗がん剤で剥がれた足の親指の爪の巻き爪
・両足親指の爪の変色、浮いてまた剥がれそうになっている。