Aloooha
って言えるようになって良かった・・
実は今日、熱中症になりまして
マジで本当にキツイかった
一昨日は雷雨で息子くんの練習試合が中止になり・・昨日もAの試合が終わった所で雷雨で中止
ただ迎えに行ったみたいになり一緒に帰宅
そして今日は天気予報もマークはなく「ヨシっ今日こそ大丈夫だっ」ってパパさんと8時には家を出発
途中スタバでシェイクンほうじ茶ティーラテを
甘さも控えめでサッパリ飲めました
ホイップをプラスしても美味しいかもぉと思いながらグランドまで
保護者用にテントも出されてますが、ほぼ相手チームの方用みたいに出すのでちょいとね・・遠慮しますよね
Aチームの試合が終わったタイミングでトイレに行こうと思ってパパさんに「トイレ行って来る」って伝えてトイレに向かい、途中にいたママとちょっとお喋りしてる時に体に異変をうっすら感じ・・・
ん
なんだと思いながらもまたトイレ方面に歩き始めたんですけど、急にクラクラと目眩
えっヤバイっ何っ
とにかく座りたいけど途中でしゃがみ込む訳にはいかないっと必死にトイレまでどーにか行き座り込む
目眩に加えて、サーっと血の気が引いて、冷や汗が尋常じゃなく出てきてヤバイっ 気失うよぉーっととにかくトイレの個室で動けなくて・・・
しばらくしてちょっと落ち着いたから急いでパパさんの所に戻ろうとトイレからでたんだけどまたすぐクラクラと血の気の引きが襲ってきてまた座り込む
でもそこは、選手もちょいちょい通る場所だし先生も通りかかるから具合悪くて座り込んでるのをみられたく無い
だからまた必死にトイレに隠れるようにして座り込み、もぉダメだぁ・・ マジでコレ無理ぃ って意識が遠くに行きそうになりながらも「でもさぁ、選手じゃなくて保護者が救急車で運ばれるとかあり得ない もぉ応援来れなくなるよぉ」とかいろんな思いと症状と戦ってたらコンコンっってドアを叩いて「◯◯」ってパパさんが探しに来てくれて
最初はママ達と喋ってるんだろうと思ってたらしいけどあまりに戻って来ないから気になりつつ、試合中だからウロウロするのもなんだから、前半が終わって探しに
とりあえずポカリをグランドの自販機で買ってきてもらい、トイレから出て・・
尋常じゃない汗と私の様子を見てパパさんもコレはヤバイと思ったらしく、仰いでくれたりしたけどとりあえず動けないから待機
「行けそう・・・」のタイミングでそのまま駐車場の車まで歩いたんですが、その途中も「もぉ無理っ 倒れそう」ってなったけどとにかく頭の中で「救急車だけはあり得ない」って言い聞かせてなんとか車へ
エアコンつけてシート倒して、ポカリ飲んで・・・
結局今日も息子くんの試合は見れず
それもまさか自分の体調不良で・・現地にいるくせに
なんてこった
学校の最寄駅まで息子くんはみんなで自転車で来るので、先に駅のスーパーに行って「なんか食べた方がいいよ」ってレバーの生姜煮を買って食べました
息子くんと合流して「俺の試合ん時に帰っちゃってたから・・」って言うからパパさんが説明して
帰りの車内でも「普段もちゃんと食事を摂りなさい」とか「米を食べろ」とか「朝はクッキー、昼はヨーグルトとかじゃダメだ」って散々ご指摘を受けまして
まぁ・・確かにね・・・
予想より解散も遅く朝5時に食べたっきりもぉ夕方5時近い
お昼過ぎには終わると思ってたから補食も持たせてなくてお腹ペコペコな息子くん
パパさんもお昼食べてないからお腹空いてて、帰り道にあるスシローに寄りました
私が先にトイレに行ってテーブルに戻ると「口の周りにご飯粒付けるぐらい必死にガツガツ食べなさい」と既に用意されてました(笑)
お塩振って塩分摂取
ちなみに、奥のカツオは私のではありません
回転寿司を食べに行く時は必ずまずは息子くんのお腹を満たす為にバーっと息子くんに注文させるのですが・・・
お寿司で神経衰弱かなんか(笑)
どんどんパネルでオーダーするから、何をどんだけ頼んでるからわからないから気付いたらこんな事に
「恥ずかしいから早く食べてぇ」って思わず言いましたよっ(笑)
サーモンチーズだけで4皿とか来たからパパさんも「お前数間違えた」とか聞いちゃってるし
まぁ〜、本当に食べる食べる
気持ち良いぐらいお腹に入ってくよねぇ
私も食べろ食べろと言われ7皿
お腹張ちきれそうなんですけど・・・
しゃっくり出てきちゃってますが
限界っす
そこから家まではパパさんと息子くんでサッカー談議
私はわからないし、お腹苦しくてちょうどいいから話を聞きながらおとなしくしておりました・・
明日も息子くんは練習試合
まだバイトもお盆休み中ですが日曜日からまたお店が開くので明日は仕込みだけしに行かなきゃいけないから試合を見には行かれないわぁ
それに今日の明日だから無理しないようにって・・
パパさんにも夏はしっかり食べて、体力も付けないとって言われたのでウォーキングしたりして体動かすかなぁ
自分では健康優良児で育ち、波乗りもしてたし日光にも強いつもりで健康のかたまりの気持ちでいたけれど・・
それももぉ20年ぐらい前までの話で、知らぬ間に体力も落ちてる訳なんですよねぇ・・・
寝不足だったり、知らぬ間に疲れが溜まってたりと、たまたま今日の気温や湿度が合わなくて熱中症とか起こるんですねぇ・・
まさかの出来事に、自分の体力の衰えを感じました
かなりキツかったけど、なんとか持ち堪えられて良かった・・重症になる場合もありますからコワイなぁと思いました
突然体に異変が現れたりするので皆さんもご注意下さいね
まだ少しのダルさとモヤモヤした感があります
今夜は早めに寝ようと思います・・、