Aloooha
暑いっ
とにかく暑いですね

皆さんしっかり水分取って熱中症対策して下さいね
さて、今朝は息子くんと4時50分起きで朝ご飯におにぎり作り
そしてお休みのパパさんが起きて来て送ってくれました

私はバイトなので朝シャワーに洗濯を干して
掃除はパパさんと娘ちゃんがやるよ
と言ってくれたのでお言葉に甘えてお任せして
バイトへと向かいました
今週日曜日からお店もお盆休みに入るので時間を見つけてはあっちこっちを掃除したりもして
それでも30分程早く上がれました
明日と土曜日バイトしたら1週間お休みだから頑張ろっと
ロッカーに戻ると息子くんから着信が入っていて

折り返ししても練習中で出ないのでとりあえず家に帰ったら、息子くんも既に帰っていてビックリ
ケガでもしたのかと思ったら、気温が高過ぎるのとグランドの人工芝の温度が高過ぎて途中で中止になったそうです

気温38℃で人芝も45℃あったらしい
スパイクの中は更に熱々になるでしょうね
ホント、気をつけないと命に関わる気温ですよねぇ
中止の判断も必要だと思います
今日は私のバイトが終わったら娘ちゃんと留学に持っていく薬なんかを買いに行く予定だったので、思いがけず全員集合でお買い物へ

先ずは遅いランチを
フードコートでそれぞれ好きな物を
娘ちゃんはケンタ、私はマックでマイルドカレーチキンバーガーのセットを
息子くんはジャンクガレッジでダブルを
ってか息子くんは持たせた1合おにぎりを結局家で食べた後なのにこのボリュームをペロリでした
ラーメンは別腹
とか意味がわからないわっ
あと1ヶ月で娘ちゃんは行ってしまう
・・・
こんなツーショットを撮るのも切ない
頭痛薬や風邪薬、整腸剤、虫刺され・・
とりあえず必要そうなお薬は日本から持って行き足らずは現地で調達ですね
昨日ビザもとれたので保険も申し込みしなくっちゃね

他にもぶらぶらして、帰りにスタバで休憩
今日から
昨日から
のキャラメルスモアを
甘いけどくどい甘さではなくて美味しかったです
小さいマシュマロとザクザクのビスケットが良い感じ
夜は娘ちゃん、今日も高校の時のお友達数人とご飯を食べに行くと言うので間に合うように帰り、娘ちゃんはまた池袋へと出掛けて行きました

気をつけてねぇ
チーム男子も遅い時間にあれだけ食べたのでお腹すかない・・・とお夕飯パスだって

私も苦しくって仕方ない

そして只今明日の練習スケジュール待ち

午前なのか午後なのか
早く知りたい私です・・・
〜お知らせ〜
Halau Ka Lei Mokihana O Leina'alaクムフラ レイナーラ パヴァオ ジャーディン
(Leinā’ala Pavao Jardin) を師事しているHalau olu olu kamanaoです。
板橋区にあるスタジオで一緒に楽しくフラを踊ってみませんか?
初心者の方はもちろん、お子様からご高齢の方まで大歓迎です♪
体験レッスンも有りますので、質問などありましたらお気軽にメッセージでお問い合わせ下さい






