「ZUMBA」はラテン調のダンスのことです。
結構、ハマってます。
スイミングの授業なんですが今度のスイミングは自分のフォームをビデオで撮ってもらい、できてない部分を自分勝手自身で感じてもらうという授業です💦
自分ではできてる！と思っているけど全然できてないということです(^◇^;)
クロールは小学生の時にできたんですが、基礎をしっかりしてなかったのでわちゃわちゃで、大人になってプールで溺れて以来「水が怖い！」の思考で頭が、支配されてしまっていました。
が、先生に教えてもらったら段々と浮けるようになりました。
背泳ぎとクロールも25m泳げるように！
スイミングを始めて半年、少しずつでも距離をのばせたらなぁ🍀
