おやつについて

息子のおやつに

さつまいもチップスを作りました。

米油で軽く揚げて

精製されていないお塩をふりかけて出来上がり。

市販のチップス類は

油の質や添加物の件で

買うことはありません。

また、

市販のお菓子類は

ほば精製された白砂糖が使われているので、

特に身体を冷やしやすいと言われており、

砂糖は中毒性も強力です。

お客様からの冷えがつらい

というお悩みを聞くことが多く、

甘いものがお好きな方は

少し見直してみるのもいいと思います。

それに一手間が美味しいです。

甘いものは嗜好品として、、、ね😊