こんにちは。
まさきです。
今回は、
「人間関係に疲れないコツ」
についてお話したいと思います。
このコツを知ってさえいれば、
あなたは今後、
あなたは今後、
人間関係で日々ヘトヘトに
疲れるなんてことはなくなります。
何かあれば
怒鳴りつけてくる上司に悩まされることもなくなるでしょう。
上司に媚を売ったりするような
面倒な人間関係のストレスを感じることはなくなるのです。
毎朝起きた時に、
「今日もあの人に会わないといけないのか・・・」
といった憂鬱な気分を味わうこともなくなるでしょう。
「今日もあの人に会わないといけないのか・・・」
といった憂鬱な気分を味わうこともなくなるでしょう。
まさにストレスフリー社会人生活
を送って行くことができるのです。
逆に、このコツを知らなければ、
いつまでたっても
人間関係によってヘトヘトに疲れる日々
から脱却できません。
機嫌の悪い上司から怒鳴りつけられて
ストレスが貯まっていく毎日・・・。
ストレスが貯まっていく毎日・・・。
そんな生活が半永久的に
続いていくのです。
私は、あなたにそのような生活から
脱却してもらいたいのです。
私も同じく人間関係、
特に上司との人間関係に悩んでいました・・・。
しかしコツを知って実践したところ、
円滑な人間関係を築くことに成功したのです。
これからお話するコツを
是非知っておいてほしいと思います。
さて、本題ですが、
そもそも、人間関係に疲れやすい人には、
ある種のパターンが存在しています。
たとえば、以下のことに
心当たりはないでしょうか？
・本人には直接言わないが、
陰口、悪口でストレスを解消している。
・発言や行動を自主的に我慢してしまう。
（周りに気を遣いすぎる）
・周りから
「こんなふうに思われているんじゃないか」と
自分自身で考えすぎてしまう。
自分自身で考えすぎてしまう。
上のことに共通して言えるのは、
自分のやりたいこと、言いたいことを我慢して、
他人に気を遣いすぎているということです。
こういった人は、人間関係のストレスを
感じやすいと言われています。
逆に、自分のやりたいこと、
言いたいことを我慢せず、
素直にまっすぐ突き進んでいる人は、
ストレスを感じているようには見えないですよね。
では、人間関係をストレスの元にせず、
疲れないようにするためには、
どうしたら良いのでしょうか？
疲れないようにするためには、
どうしたら良いのでしょうか？
そのためのコツは、
「広く浅くの付き合いを心がけ、
人間関係の距離感を保つ」
ということです。
人間関係は、近づけば近づくほど
わがままになっていきます。
わがままになっていきます。
また、遠慮がなくなっていくため、
傷つけることを言ったり、
プライバシーに踏み入ることが多くなってきます。
このような出来事が
頻繁に起こるようになってくると
信頼関係が壊れることの大きな原因
につながっていきます。
そのため、人間関係上のストレスを避け、
人間関係の亀裂を生じさせないためには、
一定の人とだけベタベタしてはいけません。
いろいろな人と広く浅く、
ほどよい距離感を保ち続けることが
とても重要になってくるのです。
この「人間関係の距離感を保つ」ことを
常に意識していくことで、
あなたが人間関係によって、
疲れることはなくなるのです。
意識をしなければ、
あなたは人間関係に悩み続けます。
なので、
しっかり頭に叩き込んで、
意識しておくようにしてくださいね。
意識しておくようにしてくださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
今日、初めて私のことを知っていただいた方には
私のことをもっと知っていただきたいと思いますので
ぜひ、プロフィールを見てみて下さい。
私がどれだけ人間関係に悩んできたのか
あなたにも伝わるかと思います。