愛知県名古屋市緑区徳重 (ユメリア徳重・徳重コミセン・戸笠コミセン・CCNet東名局) ヨガ・骨盤・笑い教室を定期開催しています。mauiYoga &ラフターヨガニコニコちゃんクラブのakiminです。
こんにちは。
12月 今年もあと数日ですね。
明日は大祓の日。
1年間の色々なものを祓う。
初詣も行きますけど、年末にあいさつするのが好きです。
連日、神社に通う人です、わたし。。笑
今朝、大好きな熱田神宮に行ってきました！
マウイ島で感じた太陽のピカピカ感
インドで聞いてた鳥のさえずり
どっちも感じました！！
気持ちがいいー！！
やっぱりこういう感じる時間が大好きですー(^.^)
ヨガでは、感じることを意識しています。
腕を伸ばした感じはどう？
首を傾けた感じはどう？
いい感じなのか？どうか。
忙しく12月過ごしていると思います。
ふはーっと、吐いて
それから吸ってみてくださいね。
どんな感じか？
味わう時間
作ってみる。
オススメします♪
