今日はぴかぴかの晴れ
雲も空もまぶしいです
さて、これから笑いヨガとマウイヨガが始まりまーす！！！
ワクワク＞＜
笑いヨガがはじめての方が半数。
どきどきしながら、説明を聞いていただきました。
だって「ただ笑うだけです。」っていわれてもね。と思ったかもしれません
今日は、みなさんとハワイに行って、
砂浜をとびはね、
海で泳ぎ、
ミックスジュースをつくり、
踊りまくりました！
ラフター中の写真
スイミング中～。平泳ぎ、背泳ぎ、クロール、犬かきもアリだよ！
家族で笑うって楽しいよね！！みんなニコニコちゃん
子どもも、大人も、みーんな子どもです
フラダンス？！？！
笑いつづけると、リラックスして、なんだか楽しい気分になります。
飛んじゃう気持ち、よーくわかります
リズムにのってる～！笑いも笑顔もいい！！！
笑いヨガ終了後の写真。
とってもいい笑顔でしょ
この後は、「マウイヨガ」レッスン。
ゆったりと深い呼吸でリラックスしていただきました！
笑いもヨガもあってフルコースなレッスン内容だったけど、意外に疲労感は無く、楽しかった！という感じでした。
イベント成功
ってところでしょうか
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました
またやります
