砂糖を抜いたら⤴️⤴️てビックリ👀
砂糖ってそんなに凄かったんだ。
何をやってもそんなに落ちたことがなかったのに、砂糖をやめると水分が身体から抜けていくとかいてあり、始める前は。
砂糖を抜いて一週間後
一週間で4キロ落ちてた！💡
そんなに体重へるの？
全部水分だったってこと。
確かに、私頻繁にトイレに行くことが多くて、それはそれで悩みの1つでもありどうにかしたかったので、まさしく一石二鳥と言ったところです。
9日目になるのですが、さらに600g減っていて自分でもビックリです。砂糖でこんなに水分を身体にとどまらせてしまうんだと。
コーヒーについ砂糖をいれてしまうので、ジュースとかも飲んだりしてたので、それをやめれたのも凄いけど、砂糖の威力の凄さに驚です。