ミートソース

スナップエンドウ

ひじき

カブの甘酢漬

プチトマト

ピリ辛こんにゃく

カブの葉としらすのふりかけ

ひたし豆

切干大根

 

 

ミックストマト
長芋の甘酢漬
ナスの揚げ焼きびたし
ブロッコリー
プチトマト&キウイフルーツ①
きんぴらごぼう
タコときゅうりの酢の物
ピリ辛こんにゃく
プチトマトとキウイフルーツ②

 


にんじんスティック
セロリスティック
蒸しささ身
タコときゅうりの酢の物
長芋の甘酢漬&キウイフルーツ
プチトマト
茎わかめのごま油和え
ブロッコリー&スナップエンドウ&プチトマト
切干大根

 
 
ほぼ毎日二人で食事をすると
結構食べるものですね
 
 
ひたし豆は数日に一度作っていたので割愛しましたが
同じものが何度も出てきている~爆  笑
好きなものは好きなんだも~んてへぺろ
 
 
5月もたっぷり作ろう音符



今日から水出し緑茶も始めました



 
 スッキリして美味しいハート