おはようございます晴れ
お帰り青空!
 
昨日は1日冷たい雨やら霙やら雪やらが降り
寒い寒い1日でした
今日はポカポカできるかな
 
 
 
昨日の晩ごはんピンク音符
 

 

 

お野菜盛合せ


 

 

真ん中はアスパラ菜というお野菜

先日山形のアンテナショップで見つけて

美味しそう!と買って来ました

さっと茹でただけですがこれ美味しい

βカロテン ビタミンE・K カルシウム 食物繊維など

嬉しい栄養がいっぱい

もっと手軽に手に入るといいのに

 

 

常備菜ちょこちょこ&半熟卵

 

 

 

 

メインは久しぶりにプライムビーフ肩ロースのステーキ

 

 

 

コストコのストックがなくて

OKストアで買ってみたのですが

これがね・・・

見た目はいいのですが・・・

 

 

お肉が硬い

OKストアのお肉が美味しければ

コストコのお肉をストックしなくてもいいかなと思っていましたが

残念。。。

 

 

夫もコストコだな

 

 

冷凍食材を片付けて

コストコに買いに行かねば!

 

 

さてと今日は少し体を動かしますか

 

 

では今日も元気にウインク