おはようございますクモリ
 
 
昨日の早起きが気持ちよくて
今日は何もないけれど5時起き
早々とジョギングも済ませ
日曜を満喫中ですニコ
 
 
 
昨日の晩ごはんおんぷ
 
 
 
お野菜盛合せ
 
 
 
3点盛+冷ややっこ+白滝チャプチェ
 
 
 
メインディッシュは
コストコで買ったミスジのステーキ
 
 
厚いのでと長めに焼いたら
ちょっと焼き過ぎました汗
 
それでも柔らかくて美味しかった
脂身も少なくて
これいいですね
 
 
では今日も元気にニコニコ