おはようございますクモリ
曇り空ですねぇ。。。
 
 
せっかくお休みなのになぁ
残念
 
 
昨日の晩ごはんおんぷ
 

 

 

お野菜盛合せ

 

 

 

 

3点盛

 

 

 

 

半熟卵&鰯缶

近年サバ缶ブームだけど

サバ以外でもお魚の缶詰を食べると

いろいろ健康に良いというので

早速取り入れてみましたニコ

 

 

 

 

丸ごとピーマンの肉詰め

 

 

 

あっさりしたくて

昨日は鶏ひき肉で

お醤油&味醂の照焼き味です

 

 

では今日も元気にニコニコ