おはようございますたいよう
朝からあぢい~ですむっ
 
 
昨日も暑い1日でした
暑くなる前に・・・なってたけど・・・
ジョギングに出かけたものの
途中で喉がカラカラ
ちょっとクラクラ
 
 
これはマズイと最短距離で自販機にたどり着き
トボトボと帰宅
 
 
無理は禁物です
気を付けないとね
 
 
 
 
昨日の晩ごはんおんぷ
 

 

 

お刺身も食べたいけど

とても美味しそうな厚切り牛タンも食べたくて

結局どちらも食べちゃったぷぷ

 

 

美味しかったニコ

 

 

今週も始まりました

8月最終週なのに暑いな~汗

 

 

では今日も元気にニコニコ