おはようございますたいよう

昨日の蒸し暑い空気がいなくなって

少しひんやりした空気の朝です

 

 

昨日は曇ったり晴れたり曇ったり晴れたり

忙しいお天気でした

夕焼けがキレイだったなニコ

 

 

 

昨日の晩ごはんおんぷ

 

 

 

カプレーゼ風 ブロッコリースプラウトのせ

サーモンのお刺身

 

 

 

 

3点盛+ひたし豆+半熟卵

 

 

 

 

谷中生姜

 

 

 

 

鶏ひき肉のレタス包み

 

 

 

鶏ひき肉とパクチーの茎のみじん切りを炒め

豆板醤でピリッと

ナンプラーで風味をプラスいたしました

パクチーの葉っぱと一緒に

 

レタスを山盛り食べましたニコ

 

 

 

では今日も元気にニコニコ