おはようございますたいよう
今日は本当に穏やかな朝です
2日以上吹き荒れた風も
すっかりおさまりましたニコ
 
 
今日はレジャー日和ですねハート
 
 
 
昨日の晩ごはんおんぷ
 

 

 

塩麹鶏とブロッコリースプラウトのサラダ

ブロッコリースプラウトは肝臓にいいんですね

最近知って取り入れ始めました

 

 

 

 

3点盛

 

 

 

 

半熟卵&五目豆

 

 

 

 

谷中生姜

 

 

 

 

お刺身盛合せ

 

 

 

 

では今日も元気にニコニコ