おはようございますたいよう

青空の朝です

 

 

今日は風もあまりなく

朝から気温が高いような。。。

日中は暑くなりそうですね

 

 

昨日の晩ごはんおんぷ

 

 

 

サバ缶サラダ

 
 

 

 

 

3点盛・冷ややっこ

タコ&ほたて刺し

イカオクラ

 

 

オクラをみじん切りにしてお水を少し加え

ねばねばを強くしたものと

イカソーメンを和え

だし醤油を少しプラス

美味しいですハート

 

 
 
 
スペアリブ
 
 

 

ニンニクを切らしてしまい

焼き肉のたれを使ってみました

なかなか美味

圧力鍋で20分

トロトロやわらかスペアリブでしたニコ

 

 

今夜は何を食べようかな~

・・・そんなことばかり考えてるぷぷ

 

 

では今日も元気にニコニコ