おはようございますクモリ
 
 
青空の朝ニコ
・・・かと思ったら曇りかぁ。。。konatu
 
 
この先しばらく雨は降らないらしいけれど
だからと言って
すっきり晴れるわけではないんですねがっかり
 
 
 
昨日の晩ごはんおんぷ
 

 

 

サバ水煮とカイワレ大根のサラダ

 

 

 

 

3点盛

キムチ ごぼうこんにゃく 長芋の甘酢漬

 

 

 

 

ひたし豆&半熟卵

 

 

 

 

鶏むね肉の塩麹漬焼き しし唐添え

 

 

 

金曜日のメニューのつもりなので

ちょっと地味だけど・・・

 

塩麹に漬けるて小麦粉を薄くまぶすと

柔らかくなってパサパサしないので

ムネ肉でも美味しい

お財布にも優しいぷぷ

 

 

 

3月11日

あれから7年

今日を笑顔で過ごせることに感謝!

 

 

 

では今日も元気にニコニコ