おはようございますたいよう
穏やかな青空の朝です
今日も暖かくなりそうですね
 
 
昨日ジョギングの代わりに
ちょっとお散歩しよう
と歩きだしたら
夫のスイッチがオンになってしまったようで
約3時間 13km近くウォーキング
 
 
しかも私の足元
ブーツ苦笑
歩く前に行ってくれないと~汗
 
 
 
昨日の晩ごはんおんぷ
 

 

 

塩麹鶏サラダ

ムネ肉どーんとのせましたぷぷ

 

 

 

 

3点盛

 

 

 

 

半熟卵&ひたし豆

 

 

 

 

牡蠣のパン粉焼き

しいたけの串焼きとインゲンのソテーを添えました

 

 

 

 

今日は夫は仕事

その間にやることやらねば!

 

 

では今日も元気にニコニコ