NAHAマラソンから1週間
寒さとお布団ぬくぬくの誘惑に打ち勝って
再始動です


せっかく少しは
長く走れる筋力が戻ったので
これを落とさないようにと
昨日今日と20㎞18㎞


ランニングではなく
あくまでもジョギングですけど

 
 



寒いけど青空の下

キラキラの東京湾とにゃんこに癒されながらニコ

これから1年頑張ろう