おはようございますたいよう
穏やかな青空の朝です
土曜日はこうでなくっちゃニコ
 
 
昨夜盛り上がって見た
銀河鉄道999
限りある命だから
一生懸命にもなるし
思いやりの心を持てる
そういうメッセージを伝えたかったんですね
 
 
ヤマトも見たくなりました
 
 
 
昨日の晩ごはんおんぷ
 

 

 

ツナとお豆のサラダ

大根ときゅうりもサイコロ切りに

 

 

 

 

3点盛+半熟卵

 

 

 

 

鰺のカリッと焼き

米粉をまぶして多めの油で揚げ焼きに

 

 

 

梅干しを添えて頂きました

 

 

今夜はスタミナのつくものを

食べようピックリマーク

 

 

 

では今日も元気にニコニコ