昨日のひとりご飯。

おはようございます

青空の土曜日です

夕方からちょっとした力仕事をし、

ちょっと遅くなってしまった

昨日のひとりご飯。

忘れかけていたお皿を使ったら、

何だかムムムな盛り付けになってしまいました

オムレツの中身は

ムネ肉とマッシュルームのトマト炒め

リメイク大成功

力仕事の後、

背中がちょっと痛い。。。

まさかの筋肉痛？？？

では、今日も元気に