おはようございます
いいお天気ですね
ぽっかぽかになりそう
しかーし、こんな日に・・・
自宅療養とは。。。
楽しみにしていた約束の
ドタキャンといい、
ホントに落ち込みます。
二度と同じことをしないように、
ただ今、歩くフォームから改善中。
しっかり足を上げて歩こう！
ジョギング中も、
足を上げて走ろう！！
頑張ります
昨日の晩ご飯
水菜とシラスのサラダ
３点盛＋ひたし豆
焼き油揚げの納豆のせ
谷中生姜
そして昨日は珍しく、
すき焼きなんぞやってみました。
お正月意外にすき焼きって・・・
いつやったか覚えていませんが、
いいですね、うん。
お肉半額セールを狙って
たまにはやってみよう
では、今日も元気に