おはようございますたいよう

またひとつ季節が進んだような

そんな朝です。

 

 

昨日の晩ご飯おんぷ

 

ひじきのサラダ

水で戻したひじきと

きゅうり、小さく切ったドライトマトを

胡麻ドレッシングで和えました。

 

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3点盛

 

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ひたし豆&キムチ

 

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焼き油揚げの納豆のせ

 

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谷中生姜

 

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訳あって土曜日に買ってしまったので、

ステーキ

今回はももです。

 

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いろいろな思いを抱えながら、

でも、元気で居続ける!

体も、心も。

 

 

とりあえず、今日も元気にニコニコ