昨日の晩ごはん♪

おはようございます
今朝もさわやかな青空が広がっています。
湿度も低めで、マウイの朝を思い出します

昨日の晩ごはん
ビアソーとベビーリーフのサラダ


枝豆♪


３点盛


焼き油揚げの納豆のせにキムチをトッピング♪


カツオのたたき　玉ねぎスライスとミョウガをたっぷり


口の周りから顎辺りの大人ニキビが悩みの夫。
調べてみたら、予想通り、ストレス、胃腸の不調。
でも、びっくり！「冷え」も原因のひとつだとか！
冷え、恐るべし！！

さて、今日も元気に