会社の図書館で借りたこの本。
簡単に言うと、冷えは万病のもと。
体を温めましょう♪というもの。

冷え性といえば女性のイメージが強いけれど、
我が家の場合、夫が冷え性!
ジョギングして汗をかいていても、
手はビックリするくらい冷たい!!

読んでみたら、あらら~あなた、冷えることばかりしてるよ~
で、珈琲は体を冷やすから、紅茶にしてみたら?と言ってみました。

その日から、見事な紅茶党に変身。
恐るべし、影響力!!
さて、効果のほどは?