そろそろリハビリ、と走る人に行ってきました。
いつぶり?
こんなに長く走る人らなかったなんて、いつ以来でしょう。

風がある分、暑さはマシですね。
飛行機雲が、すぐに崩れて行きます。

水分補給もしながら、ね。

東京湾にも白波。

あーでも、気持ちいいですねー。


リハビリということで、短めで帰って来ました。
余力があったので、気になっていた床の大掃除。
こっちの方がキツかったです~あせる
主婦業、真面目にやってたら、運動なんていらないかもあせる



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