おはようございます晴れ

強風もおさまり、青空の朝です。


昨日の晩ご飯音譜


スティックサラダ

にんじん、グリーンアスパラ、きゅうりを味噌マヨディップで。
MAUI-FAN


3点盛

手前はしし唐とみょうがとシラスの甘辛いため
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枝豆
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カレーチキンと焼き茄子

チキンは圧力鍋で茹でたあと、表面をこんがり焼いたので、

お箸でほろっとくずれる状態に。脂も落ちてヘルシーな気がしました。
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さてと、今週も始まりました。

お盆休み明け、という方も多いのでしょうか?

・・・あ、ということは、電車、混んでる??

私も、早めに出発することにしましょう。


では、今日も元気に音譜