おはようございます晴れ

今日もさわやかな青空ですニコニコ


ここのところ、家で食事を出来ない日が続いている夫。

疲れもたまっている模様で、

今日は肉食うかビックリマーク

というので、またまたやっちゃいました~


焼き肉~ラブラブ

タンメインで。お野菜もたっぷり焼きます。

MAUI-FAN


生野菜も食べますよニコニコ

MAUI-FAN

ところてん&お豆
MAUI-FAN


昨日のお豆はこちら。

ギャバ発芽大豆
MAUI-FAN


お塩を加えて5分茹でるだけ。

塩水を加えてレンジで3分でもOKです。

よくわからないけどにひひ栄養がありそうな名前じゃないですか?


昨日の夜は曇っていて、星は見えませんでしたが、

夜風が心地よい季節になってきました。