情けない｡｡｡

この週末、１月半くらいぶりにジョギングをしたら

筋肉痛になってしまいました

そんなにひどくはないんですが、

しゃがむのがちょっと痛い。

たいした距離じゃないのに、我ながら情けないなぁ｡｡｡

とはいえ、今日も行ってまいりました。

お天気は良いし、東京湾は穏やかで

気持ちよかった