おはようございますくもり


昨夜は大荒れのお天気でした。

台風はてなマークと思うくらいの、猛烈な風。

今朝見たら、庭の鉢が台から落ちていました。


昨日の晩ご飯音譜
スティックサラダ

味噌マヨで。
MAUI-FAN

春雨、蓮根のきんぴら、ひたし豆の3点盛
MAUI-FAN


鯵のチーズパン粉焼き

鯵にパルメザンチーズ入りのパン粉をつけて、

多めの油で揚げ焼きにしました。

ナスと蓮根は素揚げに。
MAUI-FAN


鯵がふっくらとして、美味しかったです。

こんな調理法なら、お魚臭さもなくて、

苦手な人にも食べられるんじゃないでしょうか。


外食が多いと、家ではお魚にしよう、と

最近、お魚が多いうちごはん。

そろそろお肉料理もしたくなりましたニコニコ