おはようございます晴れ


昨日じゃなくて、一昨日の晩ご飯ですにひひ

昨日の朝、メンテでアップ出来なかったので。。。

今さらわざわざアップするほどでもないんですがあせる


ひたし豆、ゴーヤナムル、かぼちゃ、冬瓜
MAUI-FAN


トマト、にんじん、ピーマン、そして向こうには

サニーレタスを山盛り。。。とくれば
MAUI-FAN


夏バテ解消音譜豚肉のソテー

もちろん、お野菜と一緒にレタスに巻いて頂きました。
MAUI-FAN


朝夕の風はさわやかですが、

日中の日差しの強さと、湿度の高さと言ったら・・・あせる

まだもう少し残暑が続きそうですので、

栄養をしっかり取って、

元気に乗り切りましょうニコニコ