こんにちは![]()
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午前中、
が多くて、
比較的涼しかったし、
ここのところいろいろ
ストレスが溜っていたので
15km
の予定を21km
に変更。
しっかり2時間
って来ました。
何度か書いたような気がしますが、
私、決して
ことが好きなわけじゃありません。
体調を整えるのが主な目的。
でも、意外にストレス解消にもなってます。
2時間の間、景色を見ながら、
いろんなことを考えて頭の中を整理。
体もいい具合に疲れて、夜もよく眠れます![]()
こんな景色を見られたら、
ストレスなんてどこかに飛んでいっちゃうのに。。。
本とミネラルウォーターを持って、
1日ゴロゴロ過ごしたい![]()
