おはようございます晴れ


最近、リバウンド気味、と言って、

野菜野菜と騒いでいた夫。

「体重戻った」ということで、

昨夜はこんなメニューに。


水菜・きゅうり・シラスのサラダ

あ、ゴマかけ忘れました~叫び・・・今気付きました。。。あせる


MAUI-FAN


3点盛+1はひたし豆、春雨、白和え、ピリ辛蒟蒻

MAUI-FAN


そして昨日のメインはこちら~

久々のタン&野菜焼きです音譜

OKストアでタン元(絶対元が美味しいビックリマーク)を

調達してまいりました。

お野菜はネギ、玉ねぎ、しいたけ、ナス。


MAUI-FAN


確かコストコで買った、この鉄板で焼いちゃいます。

穴から余分な脂が落ちて、いいですよ。

MAUI-FAN


あー久しぶりのタン、ホントに美味し~いラブラブ!


・・・野菜鍋→タン焼きと、極端から極端な気もしますが、

まぁ、たまにはいいでしょう。

ただ・・・今朝はお部屋がタンの香りぷんぷんです~汗

今日はお天気がいいし、しっかり風を入れないと!!



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