おはようございます晴れ



すっきりした青空の朝です。

今日、明日はまた暑くなるとか。

でもそれも今週末で終わり、

来週からは過ごしやすくなるそうですね。



さてさて昨日の晩ご飯~音譜

ワカメ入りグリーンサラダ


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3点盛音譜

ニンジンのきんぴら、切干大根の梅紫蘇和え、ひたし豆

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きゅうりとミョウガの浅漬け

塩と昆布茶でもんだだけです。


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もやしとにらの炒めもの

もやしは1袋19円でした~にひひ主婦の味方ニコニコ

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豆腐入鶏つくねのはさみ焼き

酢醤油にラー油を加え、ピリ辛味でいただきました。

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鶏つくねは半分くらいがお豆腐なので、

かなりヘルシーですよね。

毎日、こういうごはんだったら、

痩せるかも~にひひ





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