おはようございます晴れ


昨日は暑かったですね~あせる


そんな日はさっぱりとしたものが美味しいです。



MAUI-FAN



鯵のたたきラブラブ


生姜たっぷりが美味しいですニコニコ


因みに奥の緑色のものはオクラです。


さっと茹でたオクラを、こんな風に・・・



MAUI-FAN



麺つゆにひたして、冷蔵庫で冷やすだけ~


美味しいです


今日もまたまた猛暑メラメラの予報です。


ねばねばパワーで元気に行きましょうニコニコ





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