おはようございます晴れ



久しぶり・・・1週間ぶりかな・・・に


近所を走る人してまいりました。



今日の関東地方、朝からものすごい暑さですショック!


かなりバテました。



この時期、8時スタートでは遅いですね。


もっと早く活動しなくちゃ。


ほんとに沖縄より暑いかもあせる



今日も12.5kmコースを走る人りましたが、


冬場のハーフより、うんとキツく感じました。


熱中症にも注意しないと、ですね。




ペタしてね