こんにちは
朝晩、肌寒くなってきましたね。
昨日、職場の方からおススメされた
生姜紅茶、早速、作ってみました。
以前、飲んでみたこともあったのですが、
生姜の繊維がどうも気になって・・・。
でも、その方の作り方は、
お鍋に紅茶と生姜を入れてぐつぐつ煮出し、
茶漉しでこして飲むというもの。
漉さないと、やはりのど越しが悪いからだそうです。
でも、ぐつぐつするので、漉してしまっても
生姜の成分は、十分とれるとか。
飲み始めて数ヶ月だそうですが、
ダルさが取れ、肌の調子が良くなり、
おまけに５ｋｇも痩せたとか
もともと太っているわけじゃないのに～
恐るべし、生姜紅茶
というわけで、私も早速
マグカップにたっぷり頂きました
やはり茶漉しで漉したことで、飲みやすく
とても美味しいです
しばらく続けてみようっと
