夏といえば・・・

こんにちは

夏空が広がっています。

そして暑いです

こんな日の、真昼間、してしまいました

週末、朝寝坊するとこういうことになっちゃうんですよね

汗をたんまりかいた、その後は・・・

これこれ

スイカです

水分補給だけでなく、汗と一緒に失われた、ミネラルを補うのにぴったりですね。

そして塩をふることによって、塩分も取れちゃう。

誰が塩をふって食べ始めたんでしょう

昔の人はすごいなぁ、と思います。

というわけで、熱中症、夏バテにご注意を