こんにちはぁ晴れ


今日もあっついですね~汗


・・・そう言ったからといって、涼しくなるわけじゃないのですが、ついつい言ってしまいますにひひ


こんな時期の走る人は辛いです。


毎年やめちゃおうかな、と思います。


でも・・・やめたら、絶対ぷよぷよ・・・いえ、ぶよぶよになっちゃうショック!


ということで、今日も頑張ってまいりました走る人




ところで、夏の汗って、すごく塩分が多いみたいで、目に入るととても沁みるんです目


それだけ、塩分が出て行ってしまっているということですね。


そんなわけで、夏にピッタリ音譜


お漬物ですラブラブ


日本人に生まれてよかった~クラッカー



MAUI-FAN-糠漬



夏場はきゅうりナスなどの漬物向きのお野菜が安いので、おうちで漬けた方が、節約にもなるんです。


おススメは長芋ですね~。


ネバネバが体にもよさそうニコニコだし、なんといっても長芋のよいところは、浅漬けでも、少々漬け過ぎでも美味しいんですね~。


失敗がないですにひひ


因みに我が家の糠床は10年ものです。


暑い時期はコンディションを崩しやすいので、要注意ですビックリマーク


友達からペットみたいだねと言われましたが・・・確かに生きているし、かわいいですにひひ




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