福祉施設・企業・サークル活動等
アート・セラピー講座承ります
『アート・セラピーって何？』
一言で言うと・・・・『心の栄養ドリンク』。
絵や造形等の表現は、その素材に触れたり作品創りに没頭することで心を癒し、ストレスを発散する効果があります。アート表現活動を通じ心にエネルギー補給をします。
童心に帰って好きなように楽しみ表現した作品には、その人の本当の気持ちや言葉にならない『心の声』が現れているので、作品を見る事で自分の胸の内を認識でき安心感・満足感が持てます。また、それを受け止めどう進んでゆくかを自分自身で考える事ができます。
アートセラピーが、特に言葉で気持を伝えにくい方やお子様の健やかな成長に効果を見せるのはこのような性質があるためです。自分の本心と向き合う事で問題解決の手掛りや思いがけない自己発見・物事に対する新しい洞察を得る事ができます。
アート・セラピーは、上手い下手や作品の出来栄えとは無縁のものです。
セラピストは、ただその場面に寄り添っています。
