ゆかとジム行ってきたぁ
(ノ∀ノ)
目的は。。。
ダイエット!!(。-∀-)ﾉ
痩せたいです!!(。-∀-)ﾉ
引き締めたいです!!(。-∀-)ﾉ
場所は千種のメガロス～
ゆかの知り合いの紹介で、
500円で体験させていただきました
トレーニングコースみたいなので、
スタッフさんが
つききっきりで色々教えてくれたの
(。´ω｀。)
色んなマシーン使って♪〃
筋肉使って♪〃
いい運動したぁ～ﾟ+。(*′▽｀)。+ﾟ
最後は
ランニングマシーンみたいなので
30分間ひたすら走る走る！！！！
(ﾉ。-∀-)ﾉ
でも
ずっと喋りながら走ってたから
あっとゆーまだった
楽しかったぁ
終わったあと
自分だけかなりの汗だくで
(￣∀￣)
汗がしたたり落ちる落ちるッ
(￣∀￣)
ほーんと
いい汗いかたぁ～(´∀｀)
汗かいたこと自体久々ってゆうね
(￣ω￣)ｗ
でもなぜか
運動する前と後で
体重変わらず。。。ｗ
チーン(￣∀￣)
きっと
無駄にバームを飲み過ぎたせいｗ
(￣∀￣)
気をつけなきゃ(￣∀￣)
それにしても
今日は楽しく運動できてよかったぁ
ﾟ+。(*′▽｀)。+ﾟ
まう
(ノ∀ノ)
目的は。。。
ダイエット!!(。-∀-)ﾉ
痩せたいです!!(。-∀-)ﾉ
引き締めたいです!!(。-∀-)ﾉ
場所は千種のメガロス～
ゆかの知り合いの紹介で、
500円で体験させていただきました
トレーニングコースみたいなので、
スタッフさんが
つききっきりで色々教えてくれたの
(。´ω｀。)
色んなマシーン使って♪〃
筋肉使って♪〃
いい運動したぁ～ﾟ+。(*′▽｀)。+ﾟ
最後は
ランニングマシーンみたいなので
30分間ひたすら走る走る！！！！
(ﾉ。-∀-)ﾉ
でも
ずっと喋りながら走ってたから
あっとゆーまだった
楽しかったぁ
終わったあと
自分だけかなりの汗だくで
(￣∀￣)
汗がしたたり落ちる落ちるッ
(￣∀￣)
ほーんと
いい汗いかたぁ～(´∀｀)
汗かいたこと自体久々ってゆうね
(￣ω￣)ｗ
でもなぜか
運動する前と後で
体重変わらず。。。ｗ
チーン(￣∀￣)
きっと
無駄にバームを飲み過ぎたせいｗ
(￣∀￣)
気をつけなきゃ
(￣∀￣)それにしても
今日は楽しく運動できてよかったぁ
ﾟ+。(*′▽｀)。+ﾟ
まう