赤ちゃん
今週末で生後２ヶ月になります
生後1ヶ月後半は
だいぶ生活リズムが
整ってきました♡
判を押したような生活とは
まさにこのこと😳
赤ちゃんの
1日のタイムテーブル
11:00 起床
12:00 顔を拭いて保湿
14:30 お兄ちゃん帰宅
12～15時までは
フリータイム
だっこ
ハイローラックで揺れる
話しかける
音を聴かせる
足の体操
ベビータッチであやす
などをして
ゆったり過ごしています
15:00 お散歩
17:00 お風呂
18:00までには就寝
翌日の11時くらいまで
授乳で起きる以外は寝てます
たまにリズムが崩れると
21～翌3時くらいまで起きてて
ずっとグズグズで
大変になることもありますが
かなり落ち着いた生活ができてます💕
起床時間は
10:30～12:00の間で
平均11:00くらいです🙂
ざっくり書いたので
散歩やお風呂の時間も
だいたいこれくらいの時間ですが
わたしが大ざっぱな性格なので
絶対この時間！と決めて
過ごしたりはしていません😅
日によって変わります～💦
ただ
生活リズムが整うと
とても楽なので
これからもなるべく
リズムを崩さず過ごしたいです✨
指を差し入れるお兄ちゃん