最近夏バテと相まって

貧血なのか立ちくらみしたり

頭痛がするので

これは鉄分不足かも

 

 

なんとかしなくては

と思い立って

うなぎを買ってきました

 



 

蒲焼きー

酒を垂らして

数分蒸し焼きにしてから

大葉をひいたごはんに

のせて食べるとGood

 



 

食後はパパが

お土産で買ってきてくれた

亀戸天神の船橋屋の

フルーツ寒天とみつ豆

 

 

みつ豆は

結構塩味きいてて

夏の汗かく時期には

いい塩分補給になるかも

 

 

でも、黒蜜全部かけないと

しょっぱいよー

 

 

舟形の黒蜜いれてる容器が

おしゃれ

寒天が入ってる容器も

素敵だから

捨てるのもったいなくて

洗って薬味入れにしてる

 

 

みょうがと大葉いれてるけど

なかなか雰囲気あるよ

 

 

今日は暑いから

ポッピングシェイク



 

 

アイスは食べれなくても 

氷菓子系はokだから

フローズンシェイクに

癒されてます