眠れる森の･･･なんとやら

朝夕めっきり冷え込みますね

寝るときは
人間の体温は下がります。

体が寝る準備をする際に
体の深部体温を下げるため熱を放散させます。
つまり
体の表面はポカポカあたたかくなるのです。


ゆえに

体がポカポカし熱くなっているため途中布団を欲さなくなります。

かけていたはずの布団が朝方ありません。
99％足元にクシャっとなっています。

目覚めた時は
両手を胸の前でクロスさせ

あたかもグリム童話の姫のような格好。

無意識の私が精一杯温かいであろうポーズをとったら
このポーズ･･･。
体をギュッと縮こまらせた方が温かい気がするのにな･･･。


で、鼻の上部と眉間の辺りがぼんやり熱っぽい。

私の風邪の前駆症状。


この段階であれば
気合が通じる！

とりあえずビタミンを摂って
同じ過ちをせず
悪化を防ぐ･･･。


誰か朝方4時くらいに布団をかけに来てくれないものか･･･。



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