四国一周・土佐の国 ２１日目

今日は渋谷で小遣いかせぎ。

本当は歩いて行こうと思ってたのですが、

とてもそんな時間に出られなかったので（←遅刻モノ・笑）

バスで行ったらピッタリの時間につくことができました。

ビバ・バス！って感じです（え？笑）。

そして、その後いったん帰宅。

たまには違う道から…と、てくてく歩いていたら、

うっかり逆方向に向かいそうになりましたが、

何とか帰ることができました。

ちょっとマニアっぽい楽器屋も発見したし、満足満足♪

お次は高田馬場へ。

高校時代の友達が、

仕事で東京に来ているというので会いにいったんです。

せっかくなので…と新宿へ。

歩きながら、ご飯を食べながら、お茶しながら、

久々にじっくりおしゃべりしました。

そういや、私の友達で結婚してる人ってみんな

両親など

家族と一緒に住んでる（または近くに住んでる）人が多いな～と

今更ながらに気がついてみたり。

「核家族」だとやっぱり不便なのかな～？いろいろと。

今日会った友達は、高校１年からのつきあいです。

私には到底できない専門職。

高校のころから目指していて、ちゃんと実現できているのは

本当にすばらしいと思います。

私の高校の頃の夢…？

音楽はまだ別物と考えていたので（生活の一部だったし←今もだけど）

「文章を書く仕事」。

当時はインターネットが今ほど普及していなかったので

紙媒体しか考えていませんでしたが、

インターネットという世界が広がった今、

その夢はちょっぴり形を変えて、

予想もしなかったところで叶いました。

あとは「ラジオ局の中で働く」ってのも、叶いましたね～♪

それは、自分の想像以上の大きな環境だったんで

ちょっとうれしかったな～もう辞めちゃったけど。

多分、思い続けてればそういう方向へ向かうんですよね、人間って。

漠然とじゃなくて、具体的に。

そう思い描いていかないと！

前の職場の前にバイトしていたところを辞めるときに、

いただいた絵ハガキにこうかいてあります。

「夢をもつことは　夢をかなえるための　さいしょの一歩ってわけで」

いつもこれを眺めながら、くじけないように喝入れてます！

（ダイエットも…　ネ）

本日の記録：23295歩

本日の歩行距離：12.5km

総距離：144.13km

ゴールまで：333.26m

☆大日寺に向かってます！

四国一周・土佐の国 ２０日目

今日は朝ヨガに間に合いました！

やっぱヨガはいいですね～自分と向き合う時間っていうか。

普段せかせかしがちなので、のんびりできます。

格闘系のトレーニングは向いてないかな～。

そして、今日もほとんど残業せず退社して、

再びフィットネスへ！

スタジオのレッスンは受けず、

小さなフリースペースでのレッスンを受けてみることに。

まずは「ショートキック２０」。

さっき「格闘系は苦手…」などと言っていたのに、

思いっきり格闘系です（笑）

パンチ出したり、キックしたり。

うーん、でもあんまり上手くいかず、

先生も笑ってました…アハハ。

そして次は「コアビューティー２０」。

ヨガの基本ポーズだけをやります。

朝うまくできなかったポーズのコツを教えてもらったので

ちょっぴり収穫ありました♪

×３ユニット最後は

「ちょこっとお腹１５」。

腹筋ってちゃんとした型でやらないと、効果ないんだな～と実感。

お腹ぷるぷるしましたよ～笑。

そして筋トレしたあとに、

ふらりと立ち寄ったフリースペースで

「ストレッチやりますんで、どうぞ」

スタッフさんに声をかけられました。

せっかくなので、と参加すると、受講者は私一人！？

ストレッチこそちゃんと覚えた方がいいと思うんだけどなぁ～。

ま、マンツーマンでできる機会もそうそうないので

よしとしましょう（笑）。

…そんなことを思っていたら、男の方が途中から参加。

よかったよかった（笑）

そんなこんなで時刻は２３時。

閉館です。

あんまりお腹空いてしまったので、ついつい焼肉食べにいっちゃいました。。。

（ま、私が食べたのはラム肉１皿だけですが）

買ったウェアも快適だし、

これからも根気よく通おうっと～♪

本日の記録：19776歩

本日の歩行距離：10.6km

総距離：131.55km

ゴールまで：345.84m

☆神峯寺通過！

四国一周・土佐の国 １９日目

初出勤！

…の前に、フィットネスクラブへ！

本当は「朝ヨガ」やりたかったんですが、

とても間に合う時間にたどり着けなかったので、

軽く走って、「二の腕・お腹シェイプ」を受けて、筋トレして、

シャワー浴びてから仕事場へ。

いやぁ～遅れるかと思いましたヮ。

ってか、仕事場の時計、７分くらい早っ！

実は５６分くらいについてましたが、この時計だと遅刻…うぅ（泣）

ま、あまり時間にはうるさくなさそうな職場なので

（タイムカードないし・笑）

ちょっと助かりましたが…。

久々の社会復帰。

名刺もメアドも早速用意していただいていて、

ちょっと嬉しかったです。

所属は…「企画開発部　企画デザイン室」！

デザインとはもっとも無縁なところにいると思ってたので

なんだか不思議な気分。

でもでも、早速デザインしちゃいましたよ～。

って、そんな難しいことじゃないんですが（笑）

あるサイトの登録画面を

使いやすいように作り直したりしてました。

とまぁ、仕事的にはいろいろできそうだし、楽しいのですが、

一点問題が。

そう、「来る時間がアバウト、ということは、帰る時間もアバウト」

ということ。

つまり、タイミングを逃すと、なかなか帰れな～い！

今日は何とか３０分くらいで切り上げてもらいましたが

（定期券買いにいきたかったし笑）

これからどうなるのかちょっと不安…。

ま、ここらへんは自分の力量なんだろうなぁ～多分。

そんなわけで、夜フィットネスに行くのは難しそうなので

朝頑張るぞ～！いい感じに目が覚めることもわかったし♪

本日の記録：9701歩

本日の歩行距離：5.2km

総距離：120.87km

ゴールまで：356.52m

☆神峯寺に向かってます！

四国一周・土佐の国 １８日目

再び朝から渋谷のハローワークへ。

歩くのも随分慣れました（笑）

そして、ついでに献血しようと思ったら、

前検落ち…悲。

いったん帰宅してから、こんどは新宿へ。

銀行引き落とし用の口座にお金を移した後、

「スポーツウェアを買おう！」とユニクロのある西武新宿ぺぺへ。

今まであり合わせのものを着ていたので

ちょっとまともなものにしようかな～と。

（ユニクロ、今スポーツウェアにも力入れてるらしいんです）

私も見事に上下各１０００円でゲット！

しかも、ホットペッパーに割引券ついてたので

１０％引きになりました。イェイ！

明日からは朝通うことにします。フィットネス。

久々の朝ヨガじゃ～♪

本日の記録：23820歩

本日の歩行距離：12.8km

総距離：115.63km

ゴールまで：361.76m

☆神峯寺に向かってます！

四国一周・土佐の国 １７日目

朝からハローワークへ。

明日でめでたく終了です。

待ち時間に観察していると、

結構書類不備の人が多いみたいですが、

みんなはじめの説明ちゃんと聞いてるのかな～？と思います。

そんな中でも、ちゃんと優しく説明している職員の方はすばらしいです。

私だったら失礼ながら「そんなんじゃ再就職先見つからないぞ～！」と

喝入れてしまうでしょう、ホント。（こんな人が軽く２０人以上いるので）

そして、その後は両国へ小遣い稼ぎへ。

渋谷から両国。

まだ時間もあったので、思い切って代々木まで歩き、

そこから総武線に乗ることにしました。

こうすると、何と５０円も運賃が違うのです！

明治神宮の中を歩いてみたりして、

プチ森林浴を楽しむことができました。

両国の用事が済むと、今度は馬喰町へ。

先日出品したオークションの落札者さんに

直接渡すためです。

時間がかなりあったので、歩いて向かうことにしました。

朝は涼しかったのに、この時間になると結構暑い！

でも、予想以上に近くてビックリ！

約束していた時間の１時間前についちゃいました（笑）。

お昼ごはん食べてたところに申し訳ないっす…。

さて、私もお昼食べたいな～と、思いながら、

次なる目的地、表参道に向かうべく、

半蔵門線を目指します。

「水天宮前」に向かっていたはずなのに、

たどり着いたのは「東京」！

そう、結局両国から東京まで歩いちゃったんですね～笑。

地下街がかなり変わっていたのに驚きました。

そしてようやくご飯にありつき、

大手町で地下鉄に乗り（１６０円で行けました！）、

表参道で用事を済ませたあと、いったん帰宅。

そして夜は新宿へ。

フィットネスクラブで初めてのゲルマニウム温浴体験。

これはハマリそうですな～そして歩いて帰宅。（行きは電車）

いやぁ～歩いた歩いた。

靴が軽かったから全然疲れてないのが不思議。

やっぱり靴って大事なのね～。

本日の記録：34124歩

本日の歩行距離：18.4km

総距離：102.77km

ゴールまで：374.62m

☆金剛頂寺通過！

四国一周・土佐の国 １６日目

お昼、おおちゃんが我が家に来てくれました。

ＣＤ制作（というか、組み立て！？）です♪

不器用な私はほとんど働かず、

おおちゃんとみずのんに任せっきりでした（笑）

その甲斐あってか、結構できました！ありがと～！

途中、私は小遣い稼ぎに新宿へ。

いろんな世界を見るのは面白いですな～。

そして夜は、フィットネスクラブ！

今日は体力測定とカウンセリングです。

実は先週も計測したのですが、

体重はほとんど変わってないのに「理想体型」に！

よく見ると、体脂肪が先週より１キロくらい減っていて、

その分筋肉になってました！わーい！

１週間でこれだけ結果が出るとは…

いかに普段動いてないかがわかりますね（笑）

太ももも１ｃｍくらいやせているみたい。

この調子で頑張っていこうっと！

ちゃんと体力つけて、

今より一層自分の音に責任持たないとね…と思うわけです。

お客様からお金いただいて演奏してるわけだし。

「音楽」って芸術的な世界だから曖昧でわかりにくいけど、

物作りと言う意味では他の世界と何ら変わりがないと思うんですよ。

だから、その道のプロになるなら、

それなりの「責任」と「義務」を負わなくてはいけない。

それを制約と思うか否かはその人次第だと思いますが、

その中で自分が楽しんで、

楽しめるものを見つけていけるかどうかだと最近思うのです。

例えば、「建築のプロ」。

「倒れてはいけない」など制約があるけど、

ステキなデザインのものを作ることだってできる。

それから「Ｗｅｂのプロ」（私の経験職種ばっか…笑）

「使いやすいデザイン」「検索にひっかかりやすい」

などの条件を満たしながら、

みんなが楽しめるサイトを作ることだってできる。

やっぱり音楽も同じだと思うんです。

前衛的なものを作るならまだしも、

大衆に受け入れられるものを作ろうとしたら、

やっぱり「基礎」など、必要なことはいっぱいある。

そして、「常に発信する立場でいる」ことの自覚。

何かを発信する立場って、「自由」と「勝手」を取り違えやすい。

パブリックな場で発表したいなら、聞く人の気持ちを考えること。

意図しない方向にとられないようにする配慮。

…ってこの記事もそうですよね。

ま、どんなことでも、

「プロ」って自覚できたときが、もう「プロ」なんじゃないかな？

多分、アマチュアとの違いってそこかと。

「甘え」があるか、ないか。

私も４年ほどＷｅｂライターやってますが、

この記事も含めて、

やっぱり大衆の目に触れるものは表現に気を使いますもん。

（ま、ここはアクセス数少ないんで結構ホンネですが笑）

でも、その中でも毎日楽しんで書いてますよ～♪

音楽もおんなじです、きっと。

音楽は「苦しいもの」じゃなく、「楽しいもの」だから。

でも、思いっきり楽しむためには、

思いっきり努力することも必要なんじゃないかな、

と思う今日この頃です。

ちょっと語ってみました（笑）

そんなわけで、アンテナの活動、がんばります！

（↑どんなシメだ！？）

本日の記録：10970歩

本日の歩行距離：5.9km

総距離：84.34km

ゴールまで：393.05m

☆最御崎寺（ほつみさきじ）通過！

四国一周・土佐の国 １５日目

今日はアンテナリハ！

次回ライブはシンセ２台を使う予定なので、

えっちらおっちら運びます、グランドピアノのあるスタジオへ。

やっぱ体力は必要ですな～。

運んだだけで疲れてちゃ、やっていけないですもん笑。

さて、今日はグランドピアノの蓋を結構開けてみました。

お陰でピアノはマイクなしでも大丈夫だったみたい。

アンプ通してるものと対等に渡り合えるなんて…

やっぱ「楽器の王様」です！ピアノってステキ♪

（私もピアノさんに負けないよう、もうちょっと打鍵力を回復させねば…）

そして、帰宅後はフィットネスクラブへ。

時間もあまりなかったので、

軽く運動して、いろいろ予約してみたり。

無料カウンセリングとか、ゲルマニウム温浴とか…。

明日も明後日も通います！

絶対ヤセるのだ！オー！！！

本日の記録：18454歩

本日の歩行距離：9.9km

総距離：78.42km

ゴールまで：398.97km

☆最御崎寺（ほつみさきじ）まで
　もうすぐです！

四国一周・土佐の国 １４日目

今日はアンテナデー！

初めてのライブ映像収録があったり、

ＣＤジャケットを印刷していただいたり、

ライブハウスへチケットを取りに行き、

５月で退職されるバーテンさんと別れを惜しんだり。

（新しいお店にも行きますよ～！）

こういうとき、本当に思うのです。

感謝する心を常に忘れずにいよう！と。

自分たちの活動は、

いろいろな人の支えがあってこそ成り立っている。

決して一人でやっているわけじゃないんだ、と。

撮影でもそうだし、ＣＤ制作でも、ライブでもそう。

本当に多くの人が関わって、

アンテナが魅力的に見えるためにはどうしたらよいかを

考えて、実現してくださって。。。本当に感謝感謝なのです！

あとは自分たちの頑張り次第です、きっと。

どこまでできるか、じゃなく、どこまでやるか。

自分で自分に見切りをつけちゃいかんのです。

人間、やればできるんですから！

本日の記録：12865歩

本日の歩行距離：6.9km

総距離：68.45km

ゴールまで：408.94km

☆最御崎寺（ほつみさきじ）
　に向かってます！

四国一周・土佐の国 １３日目

朝、ゆったりヨガを７５分堪能した後、

夜に行ってきました！「モロッカン・ナイト」！

…実は、「モロッコ王国ってどこ？」状態だったのですが、

（スペインの、海はさんだ向かいの国です。アフリカ大陸にあります）

こうして日本にいて、少しでも感じることができるというのは

とっても楽しいことですね～♪

招待してくださった社長さんに、感謝！

お料理ももちろんよかったのですが、

特に本場のミントティーが美味しかった！

温かくて、濃いめのミントティーですが、砂糖入り！

でも不思議と甘すぎない！という

なんとも不思議な感覚で、調子に乗って２杯もいただいちゃいました♪

アラブ古典音楽演奏も興味深いものだったし、

とってもステキなひとときでした。

途中、一緒にいったみずのんが

（「お友達も」ということで招待してくださったんです）、

社長の奥様とビュッフェ待ちの列で一緒になり、

いろいろ聞き出しちゃったり、という一幕も（笑）。

ちなみに、社長の奥様、若そうだな～と思ってたら、

私より年下でした！（←みずのん情報）

そういう社長さんも、

結構お若いんですけどネ（←こちらもみずのん情報・笑）。

美男美女のカップルで、とってもお似合いでした♪

私を拾ってくださった社長さんのためにも、自分のためにも

６月から頑張って働こうっと！うまく音楽にもつなげられるようにネ☆

本日の記録：14589歩

本日の歩行距離：7.8km

総距離：61.51km

ゴールまで：415.88km

☆最御崎寺（ほつみさきじ）
　に向かってます！

四国一周・土佐の国 １２日目

今日も行ってきました。フィットネス！

とは言っても、あんまり時間なかったので、

ヨガだけ。

「ＳＬＯＷ　ＦＩＴ　ＹＯＧＡ」という名前を見て

「スロウってあるからゆったりなのかな？」と

安易に参加したのですが、これがキツイ！

その原因は、ズバリ！

私の体がカタイこと…orz

何せ、前屈して手が床に届かない！

頑張ってマイナス５センチというところ（ヤバイ！）。

これじゃヤセるものもヤセられないですよねぇ…。

私のまずの課題は「カラダをやわらかく！」と

いうことになりそうです…笑

うーん、これでも中学校のときは体操部で

新体操やってたんだけどなぁ～開脚も１８０度できたし。

ナマるってこういうことをいうのねぇ～。

本日の記録：14860歩

本日の歩行距離：8.0km

総距離：53.63km

ゴールまで：423.76km

☆最御崎寺（ほつみさきじ）
　に向かってます！