風邪気味気分は、
のんびりお風呂に入って
じっくり汗を流して、撃退！
そして、残っていたごはんで納豆チャーハンを作って栄養補給！
納豆…
テレビのニュースで見た、
納豆会社の社長さんの淋しそうなコメントが胸に突き刺さります。
確かにＴＶ番組はウソだったけど、
納豆が栄養満点なのは、
昔から知られていることだし、ゆるぎない事実なので
これをキッカケに
みんな継続して食べればいいのにな～と、思ってしまいました。
もっとも、家族の中で納豆を食べるのは、
私だけなんですけどね（笑）
最近「もずく」と「納豆」が
とりあえずのおかずとなっている、まついんでした☆
（これに、野菜たっぷり味噌汁と、ソーセージでもあれば
もう立派な食卓なんです♪）
本日の記録：10554歩
本日の歩行距離：5.6km
総距離：171.86km
ゴールまで：323.63km
☆府中に向かってます！
健康ウォーキング https://gnl.cplaza.ne.jp/walking/