四国一周・伊予の国 76~79日目 | 1日1枚…いや1年1枚?~千里の道も一歩から~

1日1枚…いや1年1枚?~千里の道も一歩から~

私の持っているCDの中から、毎日1枚…は全く守れていないので、1年に1枚くらいのペースでご紹介します。

えー、3日間、万歩計をリセットするのを忘れてた、まついんです(笑)


人生初の二日酔いを体験し、

それでも体重は順調に減っていて、

結構ホッとしております。


この体重は、多分中学生以来だな~笑

毎月1kg減のペースを守るようにしてるので

あんまり目立たないけど、

あと2キロです。目標まで。


ここからがキツイと思うけど、

維持できるようなやせ方をできるように頑張りまっす!



10/22~24の記録。 3日間の記録:15934歩

3日間の歩行距離:8.6km

総距離:384.35km

ゴールまで:26.14km


☆三角寺に向かってます!




健康ウォーキング  https://gnl.cplaza.ne.jp/walking/