四国一周・伊予の国 11日目 | 1日1枚…いや1年1枚?~千里の道も一歩から~

1日1枚…いや1年1枚?~千里の道も一歩から~

私の持っているCDの中から、毎日1枚…は全く守れていないので、1年に1枚くらいのペースでご紹介します。

夏休み最終日。

久しぶりにドラマの再放送見たり、ワイドショー見たりしてから(ォィ)

フィットネスクラブへ行きました。


んー世の中夏休みだから!?


一昨日もそうでしたが、人が多い!


少し走ってから泳ぎに行こうと思いましたが、

結構待たされそうな感じだったので、

筋トレの後プールへ。

(本当はレッスン1個出ようとしたけど

始まる直前で、人も多くて場所なさそうだったので断念…)


それにしても今日は泳ぎにくかったな~。

距離あけてスタートしたつもりでも、

前の人に追いついちゃうし、スタート地点にも人がいっぱいだし。

(注:特に私の泳ぎが速い、というわけではないと思いますが…)


それでも何とか30分ねばって(!?)

恒例のマッサージプールに入ってからサウナ12分やって終了!


明日と明後日は仕事で帰宅が遅いので、

次は土曜日かな~?あ、朝行けばいいんだけどね…笑。


今月はまだ6回しか行ってません、フィットネス。

最低でも月10回は通えるよう、頑張ります!


8/16の記録。 本日の記録:6121歩

本日の歩行距離:3.3km

総距離:51.84km

ゴールまで:358.66km


☆龍光寺目指してます!




健康ウォーキング  https://gnl.cplaza.ne.jp/walking/